کرم ضدآفتاب مخصوص خود را انتخاب کنیم

انتخاب کرم ضدآفتاب درست با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و روزهای گرم آفتابی و زیان‌هایی که علاوه بر تفریحات تابستان با قرارگیری در برابر تابش نور آفتاب برای پوست ما به وجود می‌آید، بر آن شدیم با پاسخ به سوالاتی نظیر؛ آیا روشی برای محافظت از پوستمان در مقابل اشعه‌های مضر نور آفتاب سراغ داریم؟

آیا می‌دانیم که چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم و کدام ضد آفتاب مناسب پوستمان است؟ قصد داریم به سلامت و حفظ جوانی و شادابی پوست شما کمک کنیم. در ادامه با ما باشید تا با بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوستتان آشنا شوید.

در حال حاضر حفاظت پوست در مقابل اشعه‌های مضر نور خورشید، به دو دلیل به شدت بحث برانگیز شده است. اول به دلیل نیاز اساسی بدن ما به ویتامین D، که پوست با قرار گرفتن در معرض نور خورشید آن را تولید می‌کند و اگر آن را محدود کنیم، ممکن است برایمان مشکل ساز شود.

دوم به دلیل نگرانی‌هایی‌ که در مورد مواد فعال موجود در کرم‌های ضدآفتاب وجود دارد. آن مواد تشکیل دهنده لایه SPF (لایه حفاظتی در مقابل نور خورشید) هستند و در صورت نامناسب بودن، ممکن است پیامدهای ناخواسته‌ای به همراه داشته باشند.

چیزی که واقعیتی اساسی و تغییر‌ناپذیر به نظر می‌رسد، این است که آثار ناشی از اشعه‌های مضر نور خورشید، از مدت‌ها پیش به عنوان اصلی‌ترین عامل ایجاد چین و چروک، پیری و سرطان پوست شناخته شده اند. به همین دلیل برای کاهش چین و چروک‌ها، حفاظت در مقابل اشعه‌های مضر نور خورشید، از اهمیت زیادی برخوردار است.

به هر حال تصمیم‌گیری درباره‌ استفاده از نوع کرم گیاهی برای محافظت از پوست، یک تصمیم شخصی است. با این حال، بدیهی ست که استفاده نکردن از کرم ضدآفتاب به صورت روزانه و قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض نور آفتاب، به پوست آسیب‌های جدی می‌رساند. این آسیب‌ها ممکن است به صورت ظهور پیش از موعد چین و چروک‌ها، برخی از انواع سرطان پوست، تغییر رنگ و کاهش خاصیت کشسانی پوست و تضعیف سیستم ایمنی بدن پدیدار شوند.

برای اینکه متوجه آثار مخرب و زیان بار نور خورشید شوید، پیشنهاد می‌کنیم پوست نواحی از بدنتان که همیشه در مقابل نور خورشید محافظت می‌شوند را با قسمت‌هایی مانند صورت و پشت دست‌ها که همواره در معرض تابش نور آفتاب هستند مقایسه کنید و ببینید از نظر رنگ پوست، صافی و لطافت، چقدر با هم تفاوت دارند!

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

برای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب، علاوه بر دقت به مواد تشکیل دهنده آن، باید اطلاعاتی از جنس پوستتان و تطابق آن با ضدآفتاب نیز داشته باشید. علاوه بر سازگاری با پوست، بهترین ضد آفتاب مناسب پوست شما، باید بتواند هر دو نوع اشعه فرابنفش یعنی نوع A و نوع B را بلوک کند یا به عبارت بهتر، طیف وسیعی داشته باشد و در عین حال از نظر زیبایی ظاهری هم قابل قبول باشد. از دیگر ویژگی‌های بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوست شما، دوام اثر آن و مقاومت در برابر آب و تعریق است. برای رسیدن به این اهداف، شرکتهای سازنده ضد آفتاب معمولاً از ترکیباتی با ساختار مواد گوناگون استفاده می‌کنند.

ضد آفتاب‌ها از نظر اثر بخشی به دو گروه عمده تقسیم می‌شوند که آن دو گروه عبارتند از:

1- ضد آفتاب‌های فیزیکی:

این قبیل ضد آفتاب‌ها، با منعکس کردن و پخش کردن اشعه فرابنفش عمل می‌کنند. ضد آفتاب‌های فیزیکی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم، اگر ذرات بزرگی داشته یا درصدشان زیاد باشد، بر روی پوست رنگ سفید ایجاد می‌کنند که از نظر ظاهری چندان مورد رضایت نخواهند بود.

2- ضد آفتاب‌های شیمیایی:

ضد آفتاب‌های شیمیایی، اشعه فرابنفش را جذب می‌کنند. ضد آفتاب‌های شیمیایی هر یک قدرت جذب بخشی از اشعه فرابنفش را دارند. البته این ضد آفتاب‌ها، گاهی باعث التهابات پوستی هم می‌شوند.

3 – ضد آفتاب طبیعی یا همان ضد آفتاب فیزیکی

کرم های ضد افتاب طبیعی معمولا فاقد مواد شیمیایی هستند و عاری از پارابن، اکسی بنزن و .. میباشند.

بسیاری از کرم های ضد آفتاب طبیعی، برای محافظت از پوست در برابر پرتو های فرابنفش از ترکیبات گیاهی تشکیل شده اند. مواد موثر این نوع ضد آفتاب ها معمولا از مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم (titanium dioxide) و یا زینک اکساید (zinc oxide) ساخته میشوند. در واقع به این نوع ضد آفتاب ها، ضد آفتاب های فیزیکی میگویند که بطور طبیعی با استفاده از مواد معدنی مانند سپری فیزیکی در برابر پرتو فرابنش خورشید از پوست محافظت میکنند.
ضد آفتاب های طبیعی به دلیل بزرگ بودن مولکول های مواد معدنی، ممکن است حالت سفیدی بر روی پوست ایجاد کنند.

چرا باید از ضد آفتاب های طبیعی استفاده کنیم؟

ضد آفتاب های طبیعی هنگامی که از پوست در برابر خورشید محافظت میکنند، واکنش شیمیایی و حساسیت بر روی پوست ایجاد نمیکنند و در این نوع ضد آفتاب ها از مواد نگهدارنده مصنوعی استفاده نمیشود.